Bere kefir dopo cena: il trucco che pochi conoscono per un intestino sano
“`html Cos’è il kefir e i suoi benefici per la salute Il kefir è una bevanda fermentata che si ottiene dalla fermentazione di latte, ma può anche essere preparato con acqua e zucchero. Questa bevanda è ricca di probiotici, sostanze benefiche che promuovono la salute intestinale e possono contribuire a migliorare il benessere generale. Il … Leggi tutto
